来源：张卫英
网络上撒播的瘦身办法各式各样，层出不穷，有时连自个也不知不觉赶起了瘦身的潮流，可实际上这些办法又有没有用呢，估量真的要试过才知道呢！今日，爱美网小编就来为你剖析6种瘦身办法，由网友们亲自实验这些抢手的办法，然后告诉你作用到底是如何，你也可以来参阅一下，先看看适不适合自个，再来进行更靠谱哦！
瘦身办法
【实验办法①】金针菇冰块瘦身法
将金针菇和水放入拌和器中，拌和成糊状后，倒入冰格里，放入冰箱中冻成冰块，在你做瘦身餐的时分，取出成型的金针菇冰块，作为酱汁来活用，这样的瘦身餐更能协助脂肪的焚烧，一起抵挡各种日子疾病。
每天摄入3个金针菇冰块，在外面的话也能用小盒子装着，加入到食物中，什么时分都能合作瘦身的需要来摄入，一起金针菇的滋味也对比淡，这样维持下去，不光身段变修长，抵抗力也能提高。
??2周实验后，不节食不运动也能天然减2斤
网友用这个办法来实验了2周，体重从56公斤减到55公斤，体脂肪率从18%减至16.8%，尽管作用并不明显，但时期没有进行饮食方面的控制，也没怎么运动，就算作业繁忙，休息时间极少也能能令身段收紧了一些，感受真个人也非常精力。
每天3餐都加1个金针菇冰块，2周下来，平时的压力得以缓解，身段修长也显得健康，不过作用就不是非常明显啦！
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